109 tilbud fundet hos 78 organisationer
Deriblandt 6 virtuelle / online tilbud
Heartfulness Meditation
Indføring i Heartfulness Meditation med deltagelse i fælles meditation og oplysning om metodens forskellige elementer.
Ikast mod ensomhed 2025
D. 25 september 2025 afholder Den Blå Cafe "Ikast mod Ensomhed". En vandretur i fællesskab med andre i og omkring Ikast med fokus på ensomhed og samskabelse.
Gåture
Tre dage i ugen går vi en tur sammen, hvor det gode humør er i højsæde.
Digitalt søvnforløb (Hvil-app)
Få bedre søvn med skræddersyet digitalt søvnforløb i Hvil-app. Søvn er vigtig for vores sundhed og velvære. 'Hvil' er et målrettet digitalt sundhedstilbud til alle, der ønsker mere og sundere søvn.
Digitalt stresskursus Åben og Rolig Online
Kurset Åben og Rolig Online har fokus på at sænke stress, fremme livsglæde og styrke din mentale sundhed. Du lærer du strategier og værktøjer, som kan styrke din livsglæde og energi i dagligdagen.
M2U
M2U er velrenommeret socialkonsulenter, som har leveret støtte til borgere siden 2014. Personalet består af tidligere ansatte fra politiet, præhospitalet, pædagogisk personale samt sygeplejersker
M2U
M2U er velrenommeret socialkonsulenter, som har leveret støtte til borgere siden 2014. Personalet består af tidligere ansatte fra politiet, præhospitalet, pædagogisk personale samt sygeplejersker
Pårørenderådgivningen
Pårørenderådgivningen tilbyder støtte til alle voksne pårørende, der bor i Odense. Vi afholder samtaler og rådgivning, pårørendegruppeforløb og forskellige netværksbaserede tilbud.
Kultur på Recept
Kultur på recept er et rehabiliterende tilbud til sygemeldte og ledige borgere med stress, angst eller depression.
Natur på Recept
Natur på recept er et tilbud til dig, som er glad for naturen og som er ramt af stress, angst eller depression i let til moderat grad.
Parterapi
Vi tilbyder gratis parrådgivning til gifte par med børn under 18 år, som har brug for støtte i deres parforhold. Forløbet indeholder to til tre samtaler med en erfaren psykolog og parrådgiver.
Selvhjælps/ recovery gruppe
Peer Thy kører selvhjælpsgruppe, som vi kalder for recovery gruppe.
NADA
NADA er øreakupunktur. Det gives ofte i forbindelse med ønsket om personlig udvikling og mere balance mellem krop og psyke.
Mandegruppe
Mandegruppen er en selvhjælpsgruppe kun for mænd. Forløbet er skræddersyet til mænd, som går igennem en svær tid.
Mindful Walking
Mindful Walking er for dig, som gerne vil finde indre ro og balance igennem gåture i naturen.
R&R2 - ADHD
For at få hverdagen med uddannelse, job og familieliv til at fungere skal man kunne planlægge, overskue tid, løse opgaver, styre sine følelser og samarbejde med andre.
Strikkekollegaerne
Et hyggeligt og kreativt fællesskab for mennesker udenfor arbejdsmarkedet, enten permanent eller for en periode.
Guidet fælleslæsning
Vi skaber gode læseoplevelser i små fællesskaber med plads til personlig indlevelse. Forskning viser, at samværet, fordybelsen og samtaler om teksterne kan øge deltagernes mentale sundhed.
Åben Dør
Åben dør er et tilbud til dig, som har brug for hurtig hjælp uden tunge procedurer og lange ventetider.
Mestring af stress
På kurset Mestring af stress arbejder du med konkrete redskaber til at håndtere dine reaktioner og de belastninger og udfordringer, der udløser og vedligeholder din stress.
Mandegruppe
Gruppen er for dig der har en psykisk sårbarhed eller lidelse , der gør at det er svært benytte frivillige eller andre tilbud.
headspace samtaletilbud til unge i alderen 12-25 år
headspace er et anonymt og gratis samtaletilbud til unge i alderen 12-25 år.
PsykInfo Region Syddanmark
Professionel anonym rådgivning om psykisk sygdom
Lokalforening for PTSD ramte og pårørende
OBS: GRATIS AT DELTAGE, MEN KRÆVER TILMELDING VIA LINK https://tilmeld.lptsd.dk/event kom og vær med i et dejligt fællesskab?💚
Social Sundhed Odense - Brobyggere i sundhedsvæsenet
Har brug for ledsagelse til en aftale i sundhedsvæsenet? Kontakt os på: 93507578 Telefonen har åbent ALLE HVERDAGE fra kl. 08:00-15:30
