Henter indhold...
Log ind Opret tilbud


Livsstilshold

Sundhedscenter Skive, Skive Kommune

I undervisningen vil der være fokus på motivation og grundlæggende viden om sunde kostvaner.

Som deltager på livsstilsholdet vil du få mange gode tips, idéer, praktiske redskaber og viden om sund livsstil.  Du vil eksempelvis få:

- hjælp til at fastholde din motivation
- værktøjer til at lægge en plan for din livsstilsændring
- redskaber til at skabe og fastholde forandring
- grundlæggende viden om sund kost og sunde vaner
- mulighed for vejning
- et fællesskab med andre, der også ønsker en ændret livsstil

Undervisningen vil blive tilrettelagt ud fra dine og resten af holdets behov og ønsker. Du har derfor mulighed for at præge, hvilke emner, der bliver snakket om.

Tilmelding
Der er løbende opstart på holdet. Tilmelding til forløbet sker efter deltagelse i et infomøde. Se hvornår vi afholder næste infomøde her

Overvægt, vægttab

Tilbuddet er til dig, som...

Har et BMI over 30, og har et ønske om forandring.

Aktiviteter

Emner

Fandt du ikke det du søgte, eller opdagede du fejl ved et opslag?

Skriv til os
Kontakt os
Top