Selvhjælp Silkeborg - Sammen om ensomhed
Selvhjælp Silkeborg
Er du mellem 30 og 50 år, oplever du dig ensom og drømmer du om forandring?
Lad drømmen spire og tag første skridt ud af ensomheden i en samtalegruppe med andre i samme situation. I gruppen deler I erfaringer og tanker om temaer som:
- Hvad er ensomhed for jer?
- Ensomhed og alenehed
- Årsager til ensomhed
- Hverdagen med ensomhed
- At møde (nye) mennesker
- Small-talk
- Sociale medier og ensomhed
- Højtider og ensomhed
- Hvad kan hjælpe på ensomhedsfølelsen?
- At række ud til fællesskaber uden for selvhjælpsgruppen
Der er 5-8 deltagere i gruppen, som mødes 8-10 gange ca. 2 timer hver 14. dag understøttet af 2 frivillige gruppeledere.
Gruppen bygger på gensidig respekt og ligeværd. Alle har tavshedspligt.
Det er gratis at være med, men deltagere over 18 år i Selvhjælp Silkeborgs tilbud skal så vidt muligt være medlem af foreningen. Et medlemskab koster 150 kr./år.
Tilbuddet er til dig, som...
oplever ensomhed og som ønsker at møde andre i samme situation