Par yoga også for singler
Aktivitetscenter Struer
Yoga for par er ikke kun for par, singler er også velkomne.
Formålet med dette yoga hold er at ægtefæller får mulighed for at følges ad til en aktivitet der henvender sig til begge køn.
Men man kan også sagtens være med som single, da undervisningen ikke er baseret på, at man laver øvelserne sammen, så alle kan deltage på dette blandede hold.
Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage.
Øvelserne i yogaprogrammet er baseret på Hata yoga med fokus på blide, enkle og relativ langsomme øvelser.
Her kommer vi ikke til at øve vold på kroppen. I den måde vi kommer til at arbejde med kroppen kan alle være med uanset alder, størrelse eller smidighed.
Deltagergebyr for en sæson er pr aktivitet 190 kr.
Sted: Aktivitetscenter Struer, Aktivitetslokale 2
Tid: Torsdag 13.00 – 14.00
Opstart: 21. september.
Instruktør: Elin Kloster
Tilbuddet er til dig, som...
bor i Struer Kommune og er pensionist eller efterlønner. Du er en af de unge ældre, der vil opleve noget spændende og aktiverende i samvær med andre.
