Henter indhold...





Alder



Styrketræning

Pensionistidræt


Kroppen trænes i forskellige kredsløbsmaskiner og med forskellige styrketræningsredskaber. Der er mulighed for at komme til træning/selvtræning flere gange om ugen. Hver tirsdag og fredag er der en træningsterapeut til stede. Terapeuten kan hjælpe dig op/ned fra maskinerne, vejlede dig i brug af maskiner og redskaber, lave et individuelt træningsprogram og motivere dig. 

 

Instruktør: Fysisoterapeut Anne Dorte Lavø

Sted: Drengesalen, Aktivtetscenter Struer

Tid: Mandag kl 6.00-13.00 og 15.00-19.00

       Tirsdag kl 6.00-8.30 og 15.00-19.00

       Tirsdag kl 9.30-11.00 træning med terapeut

       Onsdag kl 6.00-10.00 og 11.00-14.00 og 15.00-19.00

       Torsdag kl. 6.00-8.30 og 15.00-19.00

        Fredag kl. 6.00-12.30 og 13.45-16.00

        Fredag kl. 12.30-13.34 træning med terapeut

Pris pr. sæson 400 kroner


Tilbuddet er til dig, som...

er pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune.


Aktiviteter

Fandt du ikke det du søgte, eller opdagede du fejl ved et opslag?

Skriv til os
Kontakt os
Top