Henter indhold...





Alder



Yin Yoga

FO - Frit Oplysningsforbund


Yin Yoga er for alle, både dig med fysiske udfordringer og dig med en travl og aktiv hverdag, som trænger til et pusterum. Yin Yoga er en meget blid form yogaform, hvor du ligger eller sidder med afspændte muskler i en yin stilling. Du strækker bindevævet, styrker leddene og finder ro i vejrtrækningen.

Du fjerner simpelthen spændinger og blokeringer i kroppen. 

Til dette inddrager jeg også klangskåle og gong i undervisningen. Yinyoga er fantastisk til både at forebygge og overvinde stress. Hvis du ikke har prøvet det før, så meld dig til holdet og suppler dit aktive liv med denne blide form for yoga. 

Påklædning: Tøj til bevægelse. Medbring: Yogamåtte og tæppe samt en yogapølle. 

Tid:

  • Mandage kl. 10:00
  • Mandage kl. 16:30
  • Torsdage kl. 16:30

Sted: Sundhedshuset i Bogense


Tilbuddet er til dig, som...

enten har fysiske udfordringer og eller til dig dig som har en travl og aktiv hverdag, men som trænger til et pusterum. 


Aktiviteter

Fandt du ikke det du søgte, eller opdagede du fejl ved et opslag?

Skriv til os
Kontakt os
Top