Henter indhold...
Log ind Opret tilbud


”Vægt på vanerne” – Forløb for dig, som ønsker sundere vaner i hverdagen

Sundhedspiloterne, Middelfart Kommune

Gruppeforløb for dig, der gerne vil have støtte til, at:

  • gennemskue dine spise- og bevægelsesmønstre
  • arbejde med den følelsesmæssige spisning
  • lære og at lytte til din krops signaler
  • finde frem til dine værdier (hvad der er vigtigt for dig?)
  • opnå et mere neutralt forhold til din krop
  • Slippe negative tanker omkring din krop, mad og vægt 

Vi mødes 8 gange af 2 timer og det strækker sig typisk over 3-4 måneder. 

Har du svært ved at indgå i en gruppe, er der også mulighed for et individuelt forløb.

Tilbuddet er til dig, som...

Er parat til at arbejde med dine sundhedsvaner og indstillet på at prøve at tænke anderledes.  

Du skal være bosat i Middelfart Kommune.

Aktiviteter

Emner

Fandt du ikke det du søgte, eller opdagede du fejl ved et opslag?

Skriv til os
Kontakt os
Top