Lyttehjørner for unge

I Lyttehjørnerne hjælper frivillige lytteguider med at skabe en tryg stemning, hvor du kan slappe af, dele dine oplevelser og gå på opdagelse i en ny måde at lytte til musik på.

Lytteguiderne hjælper dig med at finde frem til den musik, som virker beroligende på dig, og som måske kan hjælpe dig til at skabe flere hjernepauser og mere indre ro igennem dagligdagens udfordringer.

I Lyttehjørnerne vil du i 10 uger mødes fast et par timer om ugen med andre unge og to-tre faste frivillige lytteguider. I slutningen af marts starter vi nye grupper op:

• Hovedbiblioteket: Tirsdage kl. 18.00-20.00 (Første gang 25/3)
• Café HØK: Onsdage kl. 14.00-16.00 (Første gang 26/3)
• UCN Mylius Erichsens Vej: Onsdage kl. 16.30-18.30 (Første gang 26/3)
• Psykiatriens Hus: Torsdag kl. 18.30-20.30 (Første gang 27/3) 

Kom med og oplev hvordan musikken bygger bro til nye relationer og mere fællesskabsfølelse :)

Lyttehjørnerne er skabt for dig, der er mellem 18-28 år og som har symptomer på overbelastning og stress eller oplever en psykisk sårbarhed.

Kan du svare ”JA” til følgende, så er du på helt rette vej: 

• Oplever du at have et lidt overbelastet hoved præget af tankemylder og triste følelser?
• Er du nysgerrig på musikkens beroligende og lindrende indvirken på krop og sind?
• Har du lyst til at være en del af et varmt fællesskab, med musiklytning som omdrejningspunkt?

Der kræves ikke visitation eller en bestemt diagnose for at for at du kan være med, da Lyttehjørnerne hverken er et behandlings- eller terapiforløb.

Det er derimod et tilbud, som vi håber, kan være med til at forebygge, at du bliver syg, og forhåbentlig også et tilbud, som vil gøre dig godt og skabe mere ro lige der, hvor du er i livet nu.