Henter indhold...
Log ind Opret tilbud


Lær at tackle angst og depression

Albertslund Genoptræning

Et kursus løber over 7 uger med en ugentlig mødegang á 2,5 time. Hvert hold har typisk 10-14 deltagere.

Undervisningen ledes af to instruktører, som har gennemført en særlig uddannelse igennem komiteen for sundhedsoplysning.  Begge har selv erfaring med angst eller depression.

Forløbet er praktisk orienteret og veksler mellem oplæg fra instruktørerne, øvelser og erfaringsudveksling. Kurset har tilhørende kursusbog.

Tilbuddet er til dig, som...

Kan du sige ja til noget af følgende?
• Du har et stykke tid følt dig angst eller deprimeret
• Dine symptomerne forstyrrer din hverdag
• Der er ting du ikke gør pga. angst eller depression
• Du har lyst til at lære, hvordan du kontrollerer dine symptomer – og får det bedre.
Så er kurset LÆR AT TACKLE angst og depression måske noget for dig

Aktiviteter

Fandt du ikke det du søgte, eller opdagede du fejl ved et opslag?

Skriv til os
Kontakt os
Top