Gruppeforløb - Social færdighedstræning

Gruppeforløbet handler om erfarings- og vidensdeling med andre, og det handler om at blive klædt på til hverdagens udfordringer. 

I gruppeforløbet om social færdighedstræning træner vi sociale færdigheder. Det kan være færdigheder som f.eks. at indlede en samtale, være på og præsentere sig selv, bede om hjælp og støtte, at give og modtage kritik, håndtere vrede og uenigheder.

Hvem deltager?
Du vil mødes med andre, der kan have nogle af de samme problemer og ønsker som dig. Fælles er, at I sammen vil styrke og udvikle jeres sociale færdigheder.

Hvordan?
På de ugentlige gruppemøder vil der være forskellige temaer. De overordnede temaer er:

Medicinmodul
Symptommestring
Samtalefærdigheder
Konfliktløsning

Hvert møde er bygget op med en runde (hvordan er det gået siden sidst), hjemmeøvelser, oplæg/undervisning, erfaringer og nogle gange problemløsning. Herefter en ny hjemmeøvelse og afslutning.

Forløbet varer ni måneder, hvor gruppen mødes én gang om ugen i 1,5 time. Forløbet starter med en forsamtale med dig, som aftales individuelt.

Hvor og hvordan?
Gruppeforløbet afholdes på Trollesbro.

Kontakt Trollesbro via e-mail: trollesbro@hillerod.dk med dit telefonnummer. Så vil en af gruppelederne kontakte dig.

Hvis gruppen matcher dine ønsker og behov, kan du blive skrevet på venteliste til næste gruppe.

Hvis du har en støttekontaktperson, kan I sammen kontakte en af gruppelederne.

• har en psykisk sårbarhed og/eller sociale udfordringer, og som er over 18 år.
• er motiveret for at arbejde med dig selv
• har lyst til og mod på at dele dine erfaringer og lytte til, hvad andre har at fortælle.