Lær at tackle hverdagen for pårørende
Center for Sundhed og Omsorg, Helsingør Kommune
Hvis du er nær pårørende til en voksen med langvarig sygdom eller nedsatte funktioner, så har du mulighed for at deltage i et kursus, hvor du lærer at passe på dig selv i en hverdag med sygdom tæt på.
Få et frirum og mød andre i samme situation
Få inspiration fra andre pårørende og redskaber til at tackle udfordringer som fx manglende overskud, dårlig samvittighed, dårlig søvn og følelsen af isolation. Kurset har fokus på, hvordan du fortsat kan passe på dig selv og være en ”god selvhjælper” selvom en nær ven, forælder, partner eller ægtefælle er langvarig syg.
Hvem underviser?
Kurset ledes af to instruktører, som er uddannet til at undervise på dette kursus. Derudover har de selv erfaringer med, at være pårørende og derfor ved de, hvordan det føles, når pårørendesituationen fylder meget eller overtager hverdagen.
Tilbuddet er til dig, som...
vil passe på dig selv og være en ”god selvhjælper” selvom en nær ven, forælder, partner eller ægtefælle er langvarig syg.
